控制全身肌肉说起来简单，真要修炼起来，难度极大，尤其是一些不常用的肌肉，还有就是让每一块肌肉都能协调配合起来，更是难上加难。

  寻常人修炼这个拳法，要想入门需要数月之功，而想要修炼到一定火候，则没有数年苦功难以达到。

  当然，这拳法对余归海来说算不得什么。

  他很快就把这门拳法看了一遍，无形界面上便出现了白猿通臂拳（未入门）的项，从此可以加点升级。

  只需要四天，此拳法便可修炼到圆满境界。

  余母赵芸还打算让他先背熟拳谱，然后再亲自指导帮他尽快入门，却又哪里知道，自己的儿子根本就是个变态。

  对于她的打算，余归海已经想好了，到时候装装样子配合一下就可以了。

  ……

  当人悠然自得的时候，时间总是过得很快。

  不知不觉，就已经来到了午夜时分。

  “哈欠～～”

  余归海伸展懒腰，长长的打了个哈欠，振奋了一下精神，起身下床。

  “升级擂鼓桩。”

  余归海浏览了一遍无形界面，默念道。

  顿时，他的脑中出现了无数修炼擂鼓桩的画面，画面的主角全都是他，就像是他曾经真的苦修过似的，一幕幕是那么的真实。

  他的身体随之做出反应，浑身肌肉自动抖动，呼吸瞬间节奏相合，心跳、气血全都开始加速。

  越来越快，越来越快，越来越快。

  无数次的修炼效果顷刻间叠加起来，他的身体肉眼可见的鼓胀起来，肌肉更加健硕，体型都膨胀了一圈。

  体内气血飞快壮大，运行速度很快达到了极限，血管内传来哗啦啦的声响。

  此外，他的心脏同时得到强化，剧烈跳动，十分有力。

  咚～～～咚～～～咚～～～～

  声音在数米之内都能听到，如同擂鼓声！

  “血流如注，心如擂鼓！擂鼓桩大成了！”

  余归海轻声自语，嘴角微微翘起了一点弧度。

  擂鼓桩大成之后，一运功，心脏便开始剧烈跳动，声如擂鼓，近处就能听到。

  这也是擂鼓桩功法名字的来历。

  ……

  姓名：余归海

  力量：12

  敏捷：8

  体质：12

  精神：8

  武功：擂鼓桩（大成）

  武技：白猿通臂拳（未入门）

  升级点：0

  升级点归零，擂鼓桩大成，力量体质再次各增三点，敏捷增加一点。

  余归海运功，体内气血立刻飞速运转，比之小成层次暴增数倍，举手投足似有千斤之力。更有甚者，气血催动之下，肌肉之内似乎有一种奇特的劲力流转，劲力所过之处，对于身体有着明显增幅。

  他估算了一下，这股劲力运转到拳头，便是一块巨石也能一拳砸烂，不伤手。这种实力在前世已经超出人类极限。

  “很好。”

  余归海面露微笑。

  这种肉眼可见的进步速度，让他心中满意，距离实现强者梦又近了一步。

  ……

  清晨，露水尚未干。

  一个挎着篮子、相貌老实憨厚的中年女仆脚步稳健走到余府门外。

  “翠花婶，采买回来了啊！”

  余家门房小石头满脸堆笑的朝中年女仆打着招呼。

  “哎！”

  李翠花憨憨的应了一句，便从侧门走进了宅院。

  “慢走啊，婶。”小石头殷勤的喊着。

  “小石头，我说你小子还没死心啊。”另一个中年门房撇了撇嘴，数落起来。

  “人家闺女长得那么俊，怎么可能许给你。你也不撒泡尿照照。”

  “李叔，你这就不对了，小玉现在又没有许人，我怎么就没机会？”小石头听到中年门房的话语脸涨得通红，大声的争辩着，但神情之中又有一种底气不足的色厉内荏感。

  “切，那你等着吧。等到她娃儿都生了，你就死心了。”中年门房甩头讥笑了一句，不再理会。

  留下小石头气的直发抖，却也不敢骂人。

  李翠花低着头，不动声色沿着墙边走着，一路来到后花园。

  后花园面积不小，种着十几种花卉，全都规规整整的散布开，枝叶茂盛，花团锦簇，地上没有什么杂草，可以看出这里的仆人十分用心。

  角落里有一间小房子，李翠花径直来到小房子前，开门进去，里面摆放着许多工具杂物，大都是锄头剪刀之类的东西。

  李翠花来到一张小桌子前，把篮子放在桌子上，从里面掏出一些小陶罐，上面都贴着黄纸，黄纸上有毛笔写的字迹。

  月缘花、粉芍药、金杜鹃等等，显然都是花卉的种子。

  她长得虽然憨厚粗笨，但却有一门种花养花的手艺，是余府的花匠，一个人便把整个余府的花花草草整理的美轮美奂，深的众人赞赏。

  她的丈夫方大山是余府护卫小头目，女儿方小玉在余府做丫鬟。他们夫妻二人都在余家二十多年了，都是深得余家信任的忠仆。

  李翠花拿出东西后，收拾了工具走出房间，带上门，便开始专心致志的修剪后花园的花草树木。

  第008章　路林圣

  窗外，阳光明媚，蔚蓝的天空上飘着几朵白云，时而有不知名的鸟儿飞过，或一只两只，或三五成群。

  庭院内靠墙种着翠竹鲜花，随着微风送来丝丝清香，令人心中浮躁尽去，只有安静祥和。

  余归海站在窗前，脸上带着淡淡的笑容，目光平静地欣赏着窗外的景色。

  这是一方原生态的世界，没有工业污染，到处都是人类尚未踏足的原始荒野，是他一直所向往的隐居之地。

  不过，这个适合隐居的理想世界竟然存在妖魔鬼怪这种恐怖之物。

  余归海从未见过任何的妖魔鬼怪，但是记忆里那些确凿的认知让他很难否定这是真的。就比如前世他从未见过原子弹，但却能确定原子弹是真实存在的一样。

  “也不知道妖魔鬼怪到底是什么样子？”

  余归海默默的心道。

  这几日，他闲来无事看了不少关于妖魔鬼怪的书籍。妖魔鬼怪在人类聚集区还是比较少见的，不过，所谓少见也是相对于人迹罕至的荒郊野外来说的。

  如果对比前世这种完全不准成精的世界，那么这里的妖魔鬼怪出没几率相当高。

  比如青山城的范围内，这些年发生过不少的妖魔事件，只不过都被官府和四大家族的势力掩盖下来而已。

  “我儿起来了啊。”

  一个温婉慈祥的声音打断了余归海的遐思。

  他抬起头，见到母亲正从院门外走进来，忙走出屋门见礼。

  “见过母亲。”

  “咦？我儿高大壮实了不少。”赵芸来到近前，面露一丝惊讶之色，上下打量着余归海道。

  “呃。”余归海微微一愣，这一点之前他倒是没有太注意。

  他连续提升擂鼓桩，身体得到全面增强，体型也要比之前壮实